SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • Evan Centopani IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    co ze fajnie jak nie obejrzysz%-)

    Odpowiedzi: 1198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 11:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;/ ... Fajnie wygladaja lans nie z tej ziemi ale przyspieszenie PORAZKA pewnie masz lacza na tym 225 :( Teraz wrzucilem 17 oponka 215/40 i jest bajka (koszta nowych opon 90 funa za sztuke gdzie 18 120 funa za sztuke ) Aha i jak macie w IRL musicie zglaszac modyfikacje auta przy zmianie fel? Zmieniony przez - KAROL__ w dniu 2010-01-05 13:15:18

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-05 13:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANDROXEN (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Myślę właśnie o tym miksie. Fajnie jak by tam było to 350mg.. wtedy 350mg e3/4d na 5 tyg. Dwa flakony i jest na 10 tyg..

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-04 21:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3 wyciskania na treningu fajnie nie wygląda.Ale z tego co zauwazyłem trochę osób tak robi mimo wszystko. Któreś wyciskanie zawsze możnaby wywalić i np. rozpiętki wstawić na jakimś skosie, a po rozpiętkach jeszcze 3 serie na bramie dodać. 1.uginanie ramion prasta 3x8 2. młotki 3x12 3. uginanie ramion o kolano 3x12 Sroda plecy przedramie 1. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2009-11-11 13:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nikogo z bara nie odpycham, wrecz mijam ludzi. badzmy cywilizowanymi ludzmi. ja cwicze dla wlasnej satysfakcji, zaczalem glownie po to, zeby pokazac samemu sobie ze jak chce to moge wszystko . a wybralem kulturystyke, bo to wg mnie ciezki sport i ciezko dojsc do dobrej formy, tworzy sie ją latami ciezkiej pracy. wiadomo, fajnie jak ktos doceni [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 16758 Data: 2011-04-04 17:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tematu PRZEPRASZAM Do rzeczy: Po pierwsze określ cel treningu; aktywność fizyczna; samoobrona; walka sportowa; chęć znalezienia wewnętrznego spokoju Po drugie określ sobie jak szybko chcesz robić postępy czyli im mniej skomplikowana/any sport/sztuka walki tym szybciej się nauczysz bronić się przed napastnikami Jeżeli zależy Ci na czasie(szybko [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6449 Data: 2008-12-16 15:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia była i juz nie ma :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wdl mnie nie miales jakiejs zaawansowanej gino czy cos, jak bys troche pocwiczyl ostrzej to bys fajnie sobie to zniwelowal, nie calkowicie ale w pewnym stopniu, takie cos jak Ty miales ma wiekszosc facetow ktorzy nie cwicza

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-20 00:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHBG pytanie

    Post
    Doping

    [...] . Zmieniony przez - pro-ex w dniu 2021-04-19 18:45:06 Wziąłem niecałe 2 Amp. Następnie po 4-5 tyg zrobiłem badania które wstawiłem powyżej. Ogólnie zastanawia mnie fakt jak wyglądają sprawy seksualne na trt - dokładniej; jeżeli człowiek znajdzie swój protokół, sprawy fajnie się układają, samopoczucie itp i organizm przyzwyczai się do dawki [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-21 12:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w liceum np. pani brala mnie do tablicy do rownania i zaczynalam, po sekundzie mialam przeblysk geniuszu i konczylam rownanie a wtedy pani wrzeszczala, ze fajnie, ze umiem rozwiaac, ale klasa tez by chciala wiedziec jak %-) i teraz tak konstruuje swoje analizy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-08 10:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :-(, szkoda, fajnie by było popatrzeć jak się męczysz %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-09 16:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ogóle fajnie jest zobaczyć, jaki jest wpływ ćwiczeń i dobrego żarła na dłuższą metę, tzn ~kilkanaście lat. Ja się kiedyś dziwiłam, jak to jest że na ulicy 90% kobiet z małymi dzieciakami jest obwisła, a tutaj czterdziestki często biją na łeb osiemnastki. No i się okazuje że to nie przypadek@@-):-P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-09 21:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byłam pod wielkim wrażeniem. Uwielbiam góry ale niekoniecznie po nich chodzić w upale 30 stopniowym (uraz za czasów liceum podczas wycieczki) @@-). Zawsze przypomina mi się jak w Zakopcu zjeżdżałam z Czarnego Stawu do Morskiego Oka na tyłku %-). AŁA. ja ostatnio przy złażeniu z zawratu tak zrobiłam ale to było celowe kolana mnie już tak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-11 09:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taa parę razy tak próbowałam zrobić i działało fajnie ale tylko jak miałam kaca bo normalnie zieleniałam i słabo mi się robiło

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-11 21:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie i tak, że tyle przeżyłaś. Zazdroszczę właśnie tego momentu, jak jest w cholerę kibiców, adrenalina czy co tam jeszcze skacze, a tu trzeba być skupionym na maksa i dać z siebie wszystko. To jest w tym całym sporcie właśnie najgorsze. Najgorzej mieć pierwszą walkę na zawodach%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-12 21:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Werdum juz jest legenda, nawet jak przegra z Cainem bedzie GOAT tyle lat w MMA, pas UFC w momencie najmocniej obsadzonej HW ever, poddanie trojki : Cain, Nog, Fedor oraz wieloletnie mistrzostwo świata w ADCC Fajnie jakby zamiast bic sie znowu z Cainem dostal okazje do rewanzu z tymi co go pokonali, tj. JDS, Reem, Arlovski

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-01 21:18:54 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Manipulacja zdjęciami

    Post
    Ladies SFD

    Oj laska, ale jesteś uparta. Bo Ty tylko widzisz różnicę, jak ktoś schudnie ze 100 kg do 60. Do tego nie trzeba fachowego oka. Myślę, że po wypowiedzi Marty nie ma już o czym gadać, poza tym te komenatrze otworzyły mi oczy na wiele drobnostek, których kiedyś nie zauważałam :D Fajnie było poczytać. jedz słodycze dalej to chudnięcie pójdzie jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 12230 Data: 2014-02-28 14:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do d... derme, starsza babka taka, milo pogadac bylo ale co z tego skoro nie mowila nic o oslonkach, ze stawy beda strzelac itp.. na wlasna reke musialem wyczytac w necie jak zaczelo sie pogarszac. no ale wiadomo ze leki na wątrobe nie rozkrecaja sie tak szybko, na stway tez troszke minelo zanim sie ladnie wkrecilo i w sumie przestalo nawalac, [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-09 13:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to znaczy, jak mi robił część na samiutkich żebrach to aż mdlałam, czułam igłę jeżdźącą po kości (!!!) ale już kawałek dalej było fajnie, przyjemnie /-)_ chyba każdy ma inną granicę bólu :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-14 15:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny ( 3 x w tygodniu )

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trening teoretycznie poprawny. Martwy rób po 15 powtórzeń z mniejszym ciężarem. Wtedy kregoslup będzie stymulowany a nie przeciążany. Dziękuje ! fajnie słyszeć , że w końcu jakiś trening jest chociaż poprawny bo aż chcę się ćwiczyć. Napiszesz mi jeszcze tylko jak to rozkładać ? W sensie pierwszy tydzień to spoko bo : Poniedziałek - push Środa [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2022-11-21 16:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] To be stronger and in good health

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hej! Kurde pierwszy raz jestem u Ciebie i już widzę nić porozumienia bo sam trenuje siłowo i triathlon. Jakie masz plany startowe? Ta szosa na ostatnim foto to alu? Ja dziś miałem też w planie trenazer na moim Scott'ie ale... pękła mi opona! Jak doopło te 9 atm to prawie zawału dostałem! %-) Pozdrawiam! Fajnie że Cię "odkryłem". Będę śledził i [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 17211 Data: 2017-10-24 21:02:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)